「ふれあい体操の考え方と実践」　　各回の動画配信の主な内容
第1回（１）配信		第1回（2）配信		第1回信（3）配信		第1回（4）配信
ふれあい体操　　　各動画の具体的内容
第1回（１）配信		第1回（２）配信		第3回（３）配信		第1回（４）配信
ふれあい体操をご存じのない方 実際にお子さんに歌いかけながら行っている映像を見て下さい。 1分48秒		ふれあい体操の考え方と実際。心でふれあう体操の概要と、多種の歌を紹介します 7分34秒		ふれあい体操３つのポイント 　①こころにふれあう 　②やりとり＝コミュケーション 　③身体を動かす体操ではない  　　　　　　　6分50秒		相互の背中にふれる、ふれられる感覚を実感し、気持ちのよいふれ方を体験。 　　　　　　10分00秒
第1回（5）配信		第1回（6-1）配信		第1回（6-2）配 信		第1回（6-3）配信
ふれあい体操を行う時の姿勢 小さなお子さんには、安心できるように抱っこで行う方法もあります。 　　　　　　　　1分56秒		ふれあいリラックス体操の解説：声かけしながら、手指や手のひらから始めます。 5分38秒		続いて足指や足裏にふれます。ふれられた感覚がわかるように素足が気持ちよいです 　　　　　　　　5分37秒		次は、おなかの3つの筋肉の端と端にふれ、呼吸が楽になることを自覚してもらいます 5分53秒
第１回（6－4）配信		第1回（7）配信		第２回（1）配信		第２回（2）配信
背中は、子どもによって仰向け横向き、うつ伏せなどで行う。優しくふれることで呼吸が楽になる 　　　　　　　　　8分24秒		ふれあいリラックス体操の実際：　歌いながら身体各部にふれる手順と手技を解説 　　　　　　　　　8分58秒		ふれあいリラックス体操の考え方：「ふれる」こと「歌いかける」ことから成り立っている。 　　　　　　　　41分19秒		ふれ足体操の手技の解説 足の各部にふれて、歌いかけながら体幹とのつながりを感じる 　　　　　　8分29秒
第２回（3）配信		第２回（4）配信		第２回（5）配信		第２回（6）配信
足の各部位にふれて腰から足の感覚を明確にして、曲げたり伸ばして立っている感覚を味わってもらう。 　　　　　　　　　3分15秒		子どもも楽な姿勢で、楽しくふれながら、おなかや胸の変化、呼吸や表情をみながら行う。 　　　　　　　7分22秒		ことばを使わないコミュケーション＝ノンバーバルを主にして、優れた送受信の力が大切。 　　　　　　　　　12分40秒		音楽は、ボディーイメージや動き、共感する記憶とつながる。音楽は繰り返すことで力になる。 　　　　　　　　16分47秒
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第２回（7）配信		第3回（1）配信		第３回（2-1）配信		第３回（2-2）配信
ふれあいリラックス体操の各部にふれる手技を、イラストでわかりやすく、歌いかけながら解説します 　　　　　　　　　　9分03秒		コロナ禍でのふれあい体操は小さな歌声で、特定の人と短時間で行います。 　　　　　　　　10分58秒		変装しよう～顔遊び体操～の顔の各部にふれる手技を、歌いながらイラストで説明 　　　　　　2分51秒		顔遊び体操も、楽しく無理なくふれることに注意。 後ろからでなく、抱っこして片側ずつでもよい。 　　　　　　6分25秒
第３回（3-1）配信		第３回（4-1）配信		第３回（4-2）配信		第３回（4-3）配信
人間にとって、ふれる、ふれあうとはどういう意味があるか。息をすうことや食べることと同じくらい大切なこと。  　　　　　　　　　　5分45秒		ふれっ手体操の考え方と、その手技の実際を解説。とくに手は敏感なので注意が必要。 　　　　　　　　6分24秒		ふれっ手体操を側臥位で行う方法です。 枕などを使い子どもも支援者もリラックスした姿勢で行うことが大切。 　　　　　　　　　6分00秒		ふれっ手体操で、たくさん手や指の感覚に、歌いかけながら働きかけます。各部の詳しいふれ方をイラストで解説します。 　　　　　　　　　10分52秒
第３回（5）配信		第３回（6）配信		第４回（1）配信		第４回（2）配信
ふれあいリラックス体操は25年前から学校やデイで続けてきました。日々子どもにふれながら気づいたことをお話します。 　　　　　　　　5分45秒		これまでに子どもたちの協力を得て参加者同士で実習してきた研修会の様子です。再開できる日を待ち望んでいます。 　　　　　　4分07秒		息をする力を強くすることで嚥下力もつけ、生きる力の土台となります。その支援としてふれあい体操は有効です。 　　　　　　　　　12分01秒		手と足と呼吸の関係を実際に体験して、手足の緊張が呼吸や嚥下を妨げることを実感して、おなかにふれる意味を説明。。 　　　　　　　　5分41秒
第４回（3）配信		第４回（4）配信		第４回（5）配信		第５回（１）配信
感覚も運動も使うことで、育ち働きます、手指、手掌、足指、口唇、舌を歌いながら刺激します。嚥下や呼吸にも関係します。 　　　　　　　4分24秒		手足の緊張を歌いかけながら和らげます。姿勢と呼吸と手足の関係を意識して楽な良い姿勢を保つよう実技で説明。 25分14秒		嚥下と息の通り道ーのどの通りを楽にするために「舌骨山のごっくんこ」で、歌いながら舌骨周りの緊張を和らげ実技を説明 　　　　　　19分39秒		のみこみを少しでも上手にできる様に、訓練ではなく遊びながら歌いかけて口腔周辺にふれる意味や方法の解説。 　　　　　　　　5分23秒
第５回（２）配信		第５回（３）配信		第５回（４）配信		第５回（５）配信
のどの構造を解剖図でわかりやすく提示し、どこにどう働きかけて、ふれるかを「がりくん」で説明。 　　　　　　　12分43秒		あご（下顎）の構造を解剖図でわかりやすく示し、どこにどうふれるかを「がりくん」のあごで説明。 　　　　　　　　4分44秒		あごの下部の構造を解剖図でわかりやすく示し、どこにどうふれるかを「がりくん」で説明。 　　　　　　　　　11分45秒		ほほと唇について図でわかりやすく解説し、どこにどのようにふれるかを「がりくん」で説明 。 　　　　　　　1０分51秒
第５回（６）配信
舌の構造を解剖学的にわかりやすく解説し、その動きを引き出すために、どう働きかけ、ふれるかを「がりくん」で説明。 　　　　　　　15分51秒
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